尾道地区ろうきん友の会
趣味の会　ヨガ部

（会長　清水　和隆）

　7月6日（水）、コロナウイルス感染症対策を実施のうえ、中国労働金庫尾道支店2階会議室において、ヨガを実施しました。当初の予定では19名の参加予定でしたが、キャンセルもあり、延廣講師を含め15名での開催となりました。
　今回は、参加者より要望があった「目のヨガ」も取り入れて実施しました。参加者よりポーズによっては運動不足を感じたなど声が上がっていましたが、和気あいあいと心地よい時間をともに過ごすことが出来ました。
　教わった呼吸法を日常でも活かし、コロナに負けず心穏やかに過ごせるよう心掛けていきたいです。
　次回は、11月7日（月）の開催予定となっています。